4 - 5 minutes readTaekwondo

By: Natasha T. dos Santos

Olá povo Xeníte, como sempre acontece, a luta vencedora pela votação é a escolhida do mês, então com 45% dos votos eis aqui a luta vencedora: Taekwondo
Taekwondo/História
TAE: Saltar, voar, chutar ou quebrar com o pé.
KWON: Socar ou destruir com os punhos.
DO: Arte, caminho, método (segundo a filosofia oriental, “o caminho construído pelos santos e sábios”)
O taekwondo , também grafado Tae Kwon Do ou Taekwon-Do, é uma arte marcial coreana de defesa pessoal. Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial de origem coreana que surgiu há, aproximadamente, 2 mil anos. Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição, e aproximadamente nos jogos Olimpicos de 2000 tornou-se

O taekwondo é uma mistura de Hwarang-Do (Do significa “caminho”, em todas as artes marciais orientais) usado pela elite Hwarang para proteger o reino de Silla, no ano 50 a.C, com Taekkyon, uma antiga arte usada pelos samurangs – espécie de samurai coreano. No Taekkyon também eram usados muitos golpes com as pernas. Em torno de 60 a.C os membros do reino de Koguryo, satisfeitos com a arte usada para proteger o reino de Silla, decidiram criar uma arte melhor e mais forte – foi aí então que os nobres da elite aprenderam as antigas artes do Hwarang-Do e do Taekkyon, assim fundindo as duas e criando o taekwondo. Alguns dos golpes usados são o “Chute Cavalo”, o “Chute Tornado” e o “Enforcamento com as pernas”.
O Taekwon-do é a técnica de combate sem armas, para defesa pessoal, envolvendo a habilidade do emprego dos pés (principalmente), mãos e punhos.
Taekwon-do é: 
-Espírito de aperfeiçoamento
-Defesa pessoal
-Destreza física
-Arte
Taekwon-do/Alvos & Golpes 
Alvos mais visados pelo adversário:
– Barriga
– Rosto
– Abdômen 
Golpes de luta:
Ap-tchaqui: Chute de frente
Furyo tchagui: Chute gancho/costuma nocautear
Tuit tchagui: Chute para trás
Tora tolho: Giro lateral
Bandal tchagui: Chute com o peito do pé
Neryo tchagui: Chute de cima para baixo
Aptcha Oligui: Levantando a perna para frente
Tigô Tchagui: Chute enfiando/descendo (Neryo Tchagui)
Tollyo Tchagui: Chute virando lateral
Yop Tchagui: Chute com a faca do pé
Pitrô Tchagui: Chute diagonal para fora
Bandê Tchagui: Chute para dentro (Ap Dollyo Tchagui)
Mirô Tchagui: Chute empurrando
Tchi Tchagui: Chute para trás (Coice)
Go-Dup Tchagui: Chute em seguida
Mo-Dum Bal Tchagui: Chute com os pés juntos
Dangson Tchagui: Chute duplo com salto
Ilja Tchagui: Chute em uma linha reta
Pot-Ô Tchagui: Chute esticado frontal
Nakó Tchagui: Chute pescada
Pakat Tchagui: Chute circular para fora
An Tchagui Chute: circular para dentro
Jap-Go Tchagui: Chute segurando
Gulô Tchagui: Chute escorregando
Timyo Tchagui: Chute com salto
Kauwi Tchagui: Chute com formato de tesoura
Sok-Ó Tchagui: Chute misturado
Iô Tchagui: Chute repetido
Tuksu Tchagui: Chute específico
Da Bang Hyang: Tchagui Chute com mais de duas repetições

Taekwondo/Regras
Os atletas do taekwondo são divididos de acordo com seu peso, assim como em outras artes marciais. Existem diferenças, porém, entre as categorias utilizadas para ordenar as competições internacionais (oito) e aquelas utilizadas nas Olimpíadas 
 
No taekwondo, a luta é disputada em uma área de 10 m x 10 m e cada embate tem três rounds de dois minutos. No total, quatro árbitros comandam as disputas. 
A pontuação é obtida por meio dos golpes desferidos pelos atletas, que podem ser dados tanto com os pés quanto com as mãos. Porém, os chutes devem acertar qualquer parte do corpo do adversário acima da cintura, desde que coberto por protetores, e os socos somente no peito do oponente, e com os punhos cerrados. 
Para vencer um combate, o lutador deve conseguir um nocaute – contagem de dez segundos em virtude da queda de um dos concorrentes. Caso contrário, a decisão sai por pontos ou por desclassificação do adversário. Se houver um empate, ocorre um quarto round de dois minutos em morte súbita. 
Em todas as categorias, a disputa olímpica acontecerá em eliminatória simples – quem perde é eliminado. A repescagem ocorre apenas para decidir a medalha de bronze.

Taekwondo/Fatos & Curiosidades
O taekwondo já foi utilizado como treinamento militar de alguns exércitos. O primeiro país a adotar esse expediente foi a Coréia do Sul, em 1953, que logo foi seguida pelos países vizinhos.
– O taekwondo chegou oficialmente ao Brasil em meados de 1970, por meio do mestre San Min Cho, que iniciou a prática da modalidade em uma academia na Liberdade, bairro da cidade de São Paulo. Dois anos depois, a modalidade chegou ao Rio de Janeiro. No entanto, existem registros de que em 1969, o Professor Jung Do Lim já dava aulas de taekwondo na cidade de Cruz das Almas, no interior da Bahia. 
Nos graus de aperfeiçoamento, cada Gub corresponde a uma faixa colorida que são divididas em 10(dez) gubs em ordem decrescente, quanto menor o gub maior será o seu desenvolvimento da humildade. Cada faixa colorida tem sua simbolização e significado.
Cada Dan corresponde a graduação de faixa preta que são divididas em 10(dez) dans em ordem crescente, quanto maior o dan maior será seu desenvolvimento dos conhecimentos e aprimoramentos da arte. A cor preta simboliza dignidade dedicação, postura e liderança.

Terminando, o Taekwon-do não impõe barreiras de idade ou sexo para a sua prática, esta arte marcial oferece inúmeros benefícios à saúde mental e física, portanto, se você puder pratique, com certeza não irá se arrepender… 
Porque afinal, de onde vocês acham que Xena adquiriu aquele estilo clássico de fazer um chute gancho, um giro lateral ou um chute para trás? Para quem quiser conferir, vide episódio 5×22 – Motherhood, quando Xena está lutando com Athena.

Fico por aqui xenítes, espero que tenham apreciado a nossa luta do mês e até a próxima edição! Abraços xenísticos.
[Natasha T.dos Santos/Nat Lee]